Nombre de pratiquants: Antoine + 7
- World Champion Ship Website: https://wnc2019.de/
- Zen-nihon Kata (Antoine)
- Gourei Renshu (Taisabaki, Happou Buri, Attaque de la base)
- Harai sans Sune Ate
1. Dou -> Harai -> Furikaeshi-Men -> Harai -> Furikaeshi-Men
2. Furiage-Sune -> Habu-Uke -> Harai-Age -> Hassou -> Sune -> Harai-Age
3. Hassou-Sune -> E-Uke -> Ebarai-Age -> Hassou-Sune
- Harai avec Sune Ate
1. Furiage-Sune -> Habu-Uke -> Harai-Age -> Sune (Contre attaque)
2. Hassou-Sune -> E-Uke -> E-barai (Tourner Naginata de l'adversaire à l'autre côté) -> Sune (Contre attaque)
3. 2, mais en tournant la Naginata de l'adversiare plusieurs fois dans l'air. Pratique comment ne pas perdre le contact; c'est aussi important que l'adversaire a un bon et fort Chudan, et garde la pression.
4. Makiage: il faut retourner Ha au bon moment et bon direction pout garder le contact
5. E-barai contre Chudan -> Sune
6. Toucher Kissaki Avec E -> Maki à l'autre côté -> Harai -> Sune
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