Entraînement de Naginata Montréal
Au Dojo Naginata Montréal, nous pratiquons d'Atarashi Naginata.
Il s'agit d'un club communautaire ouvert à tous ceux qui souhaitent profiter du Naginata à Montréal, Québec, Canada, quel que soit l'âge, le sexe ou la nationalité, des débutants aux détenteurs de rangs avancés. L'enseignement est dispensé dans un mélange de quatre langues : japonais, anglais, français et allemand.
Ceux qui connaissent déjà les formes du Tendo-ryu Naginata-jutsu peuvent également pratiquer des fois. Pour l'enseignement du Kata, nous vous présentons d'autres écoles à Montréal qui enseignent uniquement le Tendo-ryu Naginata-jutsu.
Politique du Dojo
La philosophie de ce dojo est « Apprendre à aimer à travers l’échange de naginata » (薙刀を交えて愛しむを知る: Naginata wo majiete oshimu wo shiru).
On dit que les arts martiaux sont un chemin pour explorer la vie elle-même et les relations humaines, et dans le Kendo, cela est connu sous le nom de « Kou Ken Chi Ai » (交剣知愛). Nous nous efforçons de montrer de belles Naginata qui donneront envie aux personnes qui ont pratiqué la naginata une fois de vouloir pratiquer à nouveau avec nous.
Pratiquons ensemble les arts martiaux à travers le naginata afin que nous puissions mûrir dans notre esprit et notre corps et nous respecter les uns les autres.
Lieu de pratique actuel
Lieu : Collège Jean-de-Brébeuf (Salle Palestre : Pavillon E, 3e étage)
Adresse : 3200 Chem. de la Côte-Sainte-Catherine, Montréal, QC H3T 1C1
Station la plus proche : Côte-des-Neiges / Université de Montréal (ligne bleue)
Bus : 129, 161, 165, 51, 119
Essais de débutant
Nous proposons des essais gratuits pour les débutants deux fois par an, une fois au début de l'automne (septembre) et une fois au début de l'hiver (janvier). À la fin du cours d'essai, vous pouvez décider de vous inscrire pour une saison ou pour une année entière. Nous pourrions également organiser des cours d'essai pour de petits groupes à d'autres moments, veuillez donc nous contacter dès que possible en utilisant la page d'inscription, le formulaire de demande au bas, ou en nous envoyant un courriel directement (naginata.montreal@gmail.com).
Conditions de participation et d'éligibilité
Le Naginata peut être pratiqué tout au long de la vie, quel que soit l'âge, le sexe ou le niveau de capacité athlétique, et en continuant à le pratiquer, on peut viser à maintenir et à améliorer naturellement ses capacités athlétiques et sa force physique. En général, nous recommandons cela aux personnes qui ont la concentration et l'endurance nécessaires pour profiter d'une leçon de deux heures, mais chez Naginata Montréal, nous pouvons ajuster le contenu de la leçon et le temps des pauses en fonction de pratiquans, alors pourquoi ne pas l'essayer en tant que débutant d'abord ? Bien sûr, si vous souhaitez utiliser votre corps au maximum et bouger jusqu'à être essoufflé, vous pouvez éventuellement participer à un entraînement de match contre des athlètes avancés.
Notez que tous les cours se déroulent pieds nus, donc si vous avez des problèmes avec la plante de vos pieds, veuillez nous consulter au préalable.
De plus, pour assurer la sécurité et la tranquillité d’esprit, les mineurs doivent être accompagnés d’un tuteur. Si votre enfant est intéressé, venez en famille.
Nous accueillons également les personnes qui suivent déjà des cours de Naginata et qui peuvent au moins effectuer Uchi-Kaeshi, tous les temps.
Déroulement de la pratique
15:30 Début de l'entraînement
15:30 Nettoyage, préparation des outils, échauffement, pratique libre, pratique du Tendo-ryu
16:00 Méditation (黙想: Mokusou) et salutation (礼: Rei)
16:10 Première moitié de l'entraînement (sans équipement de protection)
16:50 Pause et préparation des équipements de protection
17:00 Deuxième moitié de l'entraînement (avec équipement de protection)
17:30 Pratique de combat, Shikake-Oji, Kata et autres révisions appropriées
17:55 Mokusou, Rei
18:00 Fin de l'entraînement
Équipement d'entraînement
Des Naginatas seront disponibles à l'emprunt au dojo pour les débutants et pour les visiteurs expérimentés. Pour les débutants, il est simplment recommandé de porter des vêtements dans lesquels il est facile de bouger et que vous porteriez pour des sports normaux. Dans la plupart des cas, la Naginata est pratiquée pieds nus.
Une fois que les débutants se sont habitués à la Naginata et ont décidé de continuer, c'est une bonne idée d'acheter progressivement votre propre équipement. Tout d’abord, commençons par les vêtements. L'uniforme (稽古着: Keikogi) est blanc, avec une centure (帯: Obi) blanc épais et doux, et un Hakama (袴) bleu marine ou noir. Après vous être habillé, vous acquerrez un Naginata de compétition, puis au fur et à mesure que vos compétences s'amélioreront, vous acquerrez un équipement de protection (防具: Bogu), et au fur et à mesure que votre rang augmentera, vous acquerrez un Kata Naginata.
Bogu n'est pas obligatoire à Naginata Montréal, mais nous vous encourageons à vous y habituer progressivement. Les protège-tibias (脛当て: Sune-ate) peuvent être utilisés à un stade précoce. Une fois que vous maîtrisez les bases du Naginata, vous pouvez ajouter les gants (小手: Kote), le protège-corps (胴: Do), le protège-cuisse (胴垂れ: Do-tare), et enfin, le protège-visage (面: Men). Selon la situation, nous pourrons vous prêter une partie de Bogu du dojo.
Si vous pratiquez le Kendo, vous pouvez utiliser le même Men, le même Do et le même Do-tare. Les gants sont différents de ceux utilisés au Kendo, vous devrez donc les acheter séparément avec Sune-Ate. Au début, vous pouvez porter un uniforme de Kendo comme vêtement d'entraînement, mais à mesure que vous continuez avec le Naginata, nous vous demandons d'acheter des Keiko-gi de Naginata en tissu blanc, qui sont un symbole de facilité de mouvement, de sécurité, de propreté et de tradition.
Coût
Dans le but que tout le monde partage le coût de la location de l'espace de pratique, nous fixons les frais de pratique chaque mois de septembre, mais plusieurs options sont disponibles. Il y a environ 8 à 12 séances d'entraînement par saison et environ 30 séances d'entraînement tout au long de l'année.
Cours pour débutants : Gratuit (les cours ont lieu deux fois par an)
Non-membres de la Fédération Naginata, participation unique : 20 $ Membres de n'importe quelle Fédération Naginata, participation unique : Gratuit (jusqu'à deux fois par saison)
Une saison (automne, hiver, printemps) : environ 18 $ * nombre de séances Toute l'année : environ 500 $ (Pour ceux qui s'inscrivent pour toute l'année, le dojo couvrira les frais d'adhésion à la fédération et certains frais d'événements, etc.)
Fédération Naginata
Le Dojo Naginata Montréal est membre de la Fédération Canadienne de Naginata (FCN).
La FCN est membre de la Fédération Internationale de Naginata (INF) et est responsable de la promotion du naginata au Canada et de l'organisation de tournois, de séminaires, d'événements, etc. L'entraînement au dojo Naginata Montréal ne fait pas automatiquement de vous un membre de la FCN, mais vous pouvez devenir membre de la FCN en payant une cotisation annuelle par l'intermédiaire du dojo. En devenant membre, vous pourrez recevoir des informations liées au naginata et participer facilement à des séminaires, des tournois et des examens.
Nous suivons les nouveaux règlements techniques, les rangs et les règles de compétition du naginata établis par la Fédération panJaponaise de Naginata (AJNF).
Si nos heures de pratique ne vous conviennent pas, il existe plusieurs clubs de naginata FCN à Montréal, nous pouvons vous les présenter. Alors n'hésitez pas à nous contacter.
Grade Dan et Kyu (段級位: Dan-Kyu-i)
Les grades Dan et Kyu (段, 級) sont un système qui indique les niveaux de compétence et de réussite dans les arts martiaux japonais.
Pour obtenir un grade en Naginata, vous devez d'abord devenir membre de votre fédération locale de Naginata. Les grades sont attribués par les fédérations régionales de Naginata (FCN 6e au 1er Kyu), tandis que les rangs et supérieurs (1er au 5e Dan, Renshi, Kyoshi, Hanshi) sont attribués par l'AJNF si vous vivez au Japon, ou par l'INF si vous vivez hors du Japon.
L'examen de Kyu est basé uniquement sur des compétences pratiques, tandis que l'examen de Dan est basé à la fois sur des compétences pratiques et un test écrit.
Au Dojo Naginata Montréal, nous respectons les souhaits de nos élèves et ne les forçons pas à participer aux examens. Cependant, lors des séminaires et autres événements similaires, les groupes de formation sont répartis en fonction du grade, donc si vous en avez l'occasion, nous vous recommandons de ne pas hésiter à essayer. De plus, une fois que vous aurez passé l'examen, vous ne pourrez pas passer l'examen suivant pendant une certaine période en fonction de votre note de passage. Gardez à l’esprit qu’il faut du temps pour atteindre les grades supérieurs.
Participer au tournoi
La plupart des tournois de Naginata au Canada sont généralement enregistrés par le dojo de CNF. Vous pouvez participer si l’instructeur du dojo détermine qu’il n’y a pas de problèmes de sécurité. Le tournoi se compose de compétitions de matchs (試合競技: Shai Kyogi) et de compétitions de performance (演技競技: Engi Kyogi), et il y a parfois des démonstrations telles que la Naginata rythmique.
Les étudiants de Naginata Montréal participent activement aux compétitions FCN/INF/AJNF. Nous avons participé à des compétitions officielles telles que le Classique Canadien en hiver, le Tournoi de Toronto au printemps, le Tournoi de Québec à l'automne, les Championnats nationaux canadiens tenus tous les quatre ans et des tournois régionaux aux États-Unis et en Europe, et a également réalisé diverses réalisations aux Championnats du monde de Naginata en tant que membre de l'équipe canadienne. Nous organisons également des matchs d'entraînement et des matchs mixtes avec d'autres équipes, et un tournoi interne est organisé une fois par an.