Cours régulier: 2019-04-06 (Sam/Sat/土)
- Naginata Montreal
- 2019年4月7日
- 読了時間: 1分
Nombre de pratiquants: Antoine + 5 + 1
- Kamae (Chudan, Hasso, Jyodan, Gedan, Waki, et les deux cotés)
- Gourei Renshu (Ashi Sabaki, attaques de la base)
- Shikake-Ouji 1,2,3,4,5,6,7
- Uchikaeshi avec Bogu
- Men avec Bogu
- Sokumen avec Bogu
- Men Uke Sune
- Ebarai Sune
- Zennihon Kata (Antoine)
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